Minggu, 31 Mei 2009

Bahaya Konsumsi Mie Instan

MIE INSTANPara penggemar Mi Instan.
Pastikan Anda punya selang waktu paling tidak 3 (tiga) hari setelah Anda mengkonsumsi Mi Instan jika Anda akan mengkonsumsinya lagi.Informasi kedokteran bahwa ternyata tedapat lilin yang melapisi mi instan. Itu Sebabnya mengapa Mi Instan tidak lengket satu sama lainnya ketika dimasak.Jika kita perhatikan Mi China yang berwarna kuning yang biasa ditemukan di pasar, dari hasil pengamatan, mi yang belum dimasak tersebut akan terlihat seperti berminyak. Lapisan minyak ini akan menghindari lengke tnya mi tersebut satu dengan lainnya.Mi Wonton yang masih mentah biasanya ditaburkan tepung agar terhindar dari lengket. Ketika tukang masak akan memasak mi, dia memasaknya pertama-tama dalam air panas, kemudian dibilas / ditiriskan dengan air dingin sebelum dimasak dengan air panas lagi. Memasak dan meniriskan dengan cara ini akan dapat menghindari lengketnya mi tersebut satu sama lainnya. Tukang masak memberikan minyak dan saos pada mi tersebut agar tidak menjadi lengket ketika akan dikonsumsi secara kering (tanpa kuah).Aturan masak dalam membuat Spaghetti (Mi Italy) akan dibutuhkan minyak dan mentega yang ditambahkan terlebih dahulu pada air rebusan Spaghetti untuk menghindari lengketnya pasta tersebut. Konsumsi mie instan setiap hari akan meningkatkan kemungkinan seseorang terjangkiti kanker. aktor SBC (sekarang TCS) pada beberapa tahun yang lalu, karena begitu sibuknya dalam berkarir sehingga tidak punya waktu lagi untuk memasak, sehingga diputuskannya untuk mengkonsumsi Mi Instan setiap hari. Akhirnya dia menderita kanker.Dokternya mengatakan bahwa hal ini disebabkan karena adanya lilin dalam mi instan tersebut. Dokter tersebut mengatakan bahwa tubuh kita memerlukan waktu lebih dari 2 (dua) hariuntuk membersihkan lilin tersebut.Ada seorang pramugari SIA (Singapore Air) yang setelah berhenti dan kemudian menjadi seorang ibu rumah tangga, tidak memasak tetapi hampir selalu mengkonsumsi mi instan setiap kali dia makan. Kemudian akhirnya menderita kanker dan meninggal karenanya.

Jumat, 29 Mei 2009

Mengambil objek Animasi Flash Di Website

Anda tertarik dengan sebuah animasi flash yang ditampilkan di sebuah halaman web ? Bingung bagaimana mengambilnya ? Anda dapat menyalin file sumber animasi tersebut (.swf) ke dalam komputer dengan bantuan tool flash capture.

  1. Download dan instal tool flash capture, misalnya http://flashcapture.zbsoft.net.
  2. Jalankan Flash Capture, ketikkan URL halaman web yang mengandung animasi flash.
  3. Proses pencarian file animasi di halaman web tersebut akan dilakukan. Hasilnya ditampilkan dalam daftar file di kolom kiri. Klik link namafile.swf yang ditemukan untuk mempreview. Klik Save atau Save as.
  4. Periksa file hasil capture di folder C:\Program Files\Flash Capture\Temp\. Kini animasi flash yang Anda inginkan telah terkoleksi di komputer Anda.

Kalung yang Bermanfaat Bagi Anda

Piko Pendant adalah suatu piranti berteknologi Piko & Far Infrared yang mampu memecah molekul air sampai pada ukuran sangat kecil/sangat halus. Sehingga memungkinkan untuk diserap lebih cepat oleh tubuh kita.

Piko Pendant terbuat dari 100 Mineral sehingga ringan & tidak berkarat. Bahan dasar pembuat Piko Pendant terdiri dari serbuk batu-batuan seperti Tourmaline, Germanium & batu dari larva yang mengandung serta memancarkan Infra Red permanen.

Manfaat Mempergunakan Piko Pendant :

1. Tubuh lebih segar, sehat dan aktif
2. Kulit lebih segar dan cantik
3. Tampak lebih awet muda
4. Mempercepat proses pembuangan toxic (keringat atau air seni).
5. Melindungi tubuh dari RADIKAL BEBAS.
6. Menolak ION POSITIF Menarik ION NEGATIF
7. Menguatkan fungsi otak & daya ingat.
8. Membantu penyembuhan : kanker, artritis, rematik, Batuk & Asma, Radang Insomnia, Migran & Depresi, Stress & Hipertensi, Pegal-pegal & Kelelahan dan lain-lain.
9. Meningkatkan kekuatan phisik & seksualitas.
10. Tidur lebih nyenyak.

Piko Pendant ini akan membantu :

1. System metabolisme tubuh
2. System peredaran darah
3. System hormonal
4. System saraf, otot, dan tulang
5. System pertumbuhan pada anak
6. System reproduksi / seksual

Piko-Pendant atau PIKOFIR terukur tidak kurang dari 2.000 CPS (Count Per Second). Hal inilah yang menyebabkan kekuatan pancaran dan dapat membantu kelancaran peredaran darah dalam tubuh. Produk lain yang sejenis rata-rata masih berada di kisaran 100 Count Per Second. Piko-Pendant tidak lebih merupakan PRODUK ALAMI dan ILMIAH, yang secara fakta sangat terukur kekuatan pancaran (radiasi). Sinar - Inframerah-Gelombang-Panjang (Far Infrared Ray atau disingkat FIR) nya atau pancaran Ionnya.


klik aja di http://www.pikoenergi.coid.biz

Sejarah Valentine's Day


The World Book Encyclopedia (1998) melukiskan banyaknya versi mengenai Valentine's Day salah satunya festival Romawi yang disebut Lupercalia.


Perayaan Lupercalia adalah rangkaian upacara pensucian di masa Romawi Kuno (13-18 Februari). Dua hari pertama, dipersembahkan untuk dewi cinta (queen of feverish love) Juno Februata. Pada hari ini, para pemuda mengundi nama-nama gadis di dalam kotak. Lalu setiap pemuda mengambil nama secara rambang dan gadis yang namanya keluar harus menjadi pasangannya selama setahun untuk senang-senang dan objek hiburan. Pada 15 Februari, mereka meminta perlindungan dewa Lupercalia dari gangguan srigala. Selama upacara ini, kaum muda melecut (whiplash) orang dengan kulit binatang dan wanita berebut untuk dilecut karena anggapan lecutan itu akan membuat mereka menjadi lebih subur.

valentine
Ketika agama Kristen Katolik masuk Roma, mereka mengadopsi upacara ini dan mewarnainya dengan nuansa Kristiani, antara lain mengganti nama-nama gadis dengan nama-nama Paus atau Pastor. Di antara pendukungnya adalah Kaisar Konstantine dan Paus Gregory I (lihat: The Encyclopedia Britannica, sub judul: Christianity)


Lalu bagaimana dengan ucapan "Be My Valentine?" Ken Sweiger dalam artikel "Should Biblical Christians Observe It?" (www.korrnet.org) mengatakan kata "Valentine" berasal dari Latin yang berarti : "Yang Maha Perkasa, Yang Maha Kuat dan Yang Maha Kuasa". Kata ini ditujukan kepada Nimrod dan Lupercus, tuhan orang Romawi. Maka disadari atau tidak, -tulis Ken Sweiger- jika kita meminta orang menjadi "to be my Valentine", hal itu berarti melakukan perbuatan yang dimurkai Tuhan (karena memintanya menjadi "Sang Maha Kuasa") dan menghidupkan budaya pemujaan kepada berhala. Dalam Islam hal ini disebut Syirik, artinya menyekutukan Allah Subhannahu wa Ta'ala.

Adapun Cupid (berarti: the desire), si bayi bersayap dengan panah adalah putra Nimrod "the hunter" dewa Matahari. Disebut tuhan Cinta, karena ia rupawan sehingga diburu wanita bahkan ia pun berzina dengan ibunya sendiri!


Itulah sejarah Valentine's Day yang sebenarnya, yang seluruhnya tidak lain bersumber dari paganisme orang musyrik, penyembahan berhala dan penghormatan pada pastor. Bahkan tak ada kaitannya dengan "kasih sayang", lalu kenapa kita masih juga menyambut Hari Valentine? Adakah ia merupakan hari yang istimewa? Adat? Atau hanya ikut-ikutan semata tanpa tahu asal usulnya?. Bila demikian, sangat disayangkan banyak teman-teman kita -remaja putra-putri Islam- yang terkena penyakit ikut-ikutan mengekor budaya Barat dan acara ritual agama lain. Padahal Allah Subhannahu wa Ta'ala berfirman, yang artinya:

"Dan janganlah kamu mengikuti apa yang kamu tidak mengetahui tentangnya. Sesungguhnya pendengaran, penglihatan dan hati, semuanya akan diminta pertangggungjawabnya" (Al Isra' : 36)

Wallahua'lam

Prev: Anda Suka Berfesyen?
Next: Catitan Harian: Selamat Yang Tak Selamat

Tanyalah Dirimu Sendiri

Berpikirlah seperti orang yang bisa bertindak. Bertindaklah seperti orang yang bisa berpikir.

Ketidakberuntungan akan menciptakan teman atau musuh.

Racun tetap racun, meskipun ditempatkan dalam cawan emas.

Seseorang yang melakukan kesalahan dan tidak memperbaikinya akan melakukan kesalahan lain.

Kebenaran tak akan lapuk.

Musim semi tidak selalu hijau.

Seorang musuh terlalu banyak, seratus teman terlalu sedikit.

Perang membawa penderitaan.

Teman itu seperti rupiah, susah diperoleh tapi mudah dibuang.

Jika anda tidak melakukan kesalahan, berarti anda tidak menghasilkan apa – apa.

Orang kaya tidak tahu siapa teman sejatinya.

Tidak semua orang bisa menjadi majikan.

Nasihat yang jujur tidak enak kedengarannya.

Mencoba sekali lagi lebih baik daripada mencari - cari alasan.

Diam adalah sumber kebenaran.

Mula - mula kita membentuk kebiasaan kita dan kemudian kebiasaan membentuk kita.

Dengarlah dua kali sebelum anda berbicara sekali.

Setiap kuda selalu berpikir bebannyalah yang terlalu berat.

Lebih baik mempunyai teman baru daripada mempunyai musuh lama.

Kemewahan kemarin berarti hutang hari ini.

Kita merasa berkecukupan, andaikata tetangga kita tidak memiliki lebih dari yang kita miliki.

Jika seseorang sedang jatuh, ia bisa menghitung temannya dengan jari tangan.

Gosip dan kebohongan berjalan seiring.

Uang akan memisahkan lebih banyak teman dari kelompoknya.

Gagasan humor bagi seseorang bisa merupakan gagasan hancurnya suatu persahabatan bagi seseorang.

Tangan yang terbuka lebih banyak merengkuh teman daripada tangan yang terkepal.

Kebaikan lebih baik dari kecantikan.

Seratus pon kesedihan tidak bisa membayar satu ons hutang.

Anda tidak akan pernah memiliki seorang teman, jika anda mengharapkan seseorang tanpa kesalahan.

Kekuatan kuda dites dengan jarak jauh, ketulusan hati diuji dengan pergaulan yang lama.

Kebanyakan murid melupakan gurunya, tetapi guru tidak.

Perkataan keji dan kotor itu dua cabang dari kemunafikan.

Manusia terjahat adalah manusia yang suka melakukan perbuatan merah ( memfitnah kesana kemari ) dan mencerai - beraikan persaudaraan.

Hati yang tak tergetar mendengar kebenaran, itulah hati yang beku dan kotor.

Bertemanlah dengan orang yang suka membela kebenaran. Dialah hiasan dikala anda senang dan perisai diwaktu anda susah.

Sahabat sejati adalah orang yang pandai menjaga rahasia anda dan pintar menutupi kekurangan anda.

Tuhan memiliki bejana di bumi. Itulah hati. Dan bejana yang paling disukaiNya, adalah bejana yang bersih.

Budi orang baik ditandai dengan 3 ciri : 1. Menyambung persahabatan. 2. Memaafkan orang yang berbuat jahat. 3. Menolong orang yang tidak suka memberi pertolongan.

Rangkulan ibarat kue pukis, semakin hangat semakin enak.

Cepat bertindak, namun pelan - pelan ketika kita sedang memikirkan tindakan yang akan diambil.

Diplomat tidak pernah berbohong. Mereka hanya mengatakan kebenaran dengan banyak cara.

Aturan menggali lubang. Ketika anda berada didalamnya berhentilah menggali.

Pelit, orang yang hidup dengan hartanya.

Selagi kita didepan, perlu juga menengok kebelakang.

Punya rasa humor, akan sangat gampang menjalin pergaulan dengan orang lain. Bahkan lebih dari itu, bakal mudah membawa diri.

Keinginan bisa membunuh sifat derma.

Kebijakan itu seperti cairan, kegunaannya terletak pada penerapan yang benar, orang pintar bisa gagal karena ia memikirkan terlalu banyak hal, sedangkan orang bodoh sering kali berhasil dengan melakukan tindakan tepat.

Kebijakan sejati tidak datang dari pikiran kita saja, tetapi juga berdasarkan pada perasaan dan fakta.

Semua orang akan mati, tetapi tidak semua orang benar - benar hidup.

Hidup memiliki lebih banyak imajinasi daripada impian kita.

Harta tidak membuat orang menjadi kaya, melainkan menambah kesibukan.

Cinta sejati tidak menuntut balasan apa-apa.

Kebanyakan orang marah bila ada yang salah. Orang bijak tetap tenang dan mengatasi keadaan dengan tenang.

Mereka yang bisa menjadi raja akan menganggap bawahannya sebagai teman.

Mereka yang ditakdirkan kehilangan kerajaan akan menggunakan administratornya sebagai budak.

Ketika mencari orang, selalulah perhatikan bakat. Ini cara yang membuat negara kuat dan warganya makmur. Sebab hanya orang bodoh yang melakukan sebaliknya.

Tak seorang pun sempurna. Mereka yang mau belajar dari kesalahan adalah bijak. Menyedihkan melihat orang berkeras bahwa mereka benar meskipun terbukti salah.

Walaupun harta duniawi berharga, nilai mereka bisa dihitung. Tetapi kehormatan sebaliknya, tak ternilai. Mereka yang mengenalinya akan dapat melakukan hal yang hebat untuk negara.
Batang pohon selalu lebih kuat dari cabangnya.

Pertahanan terbaik terhadap fitnah adalah kebenaran. Orang yang terbuka tak pernah takut mengatakan semuanya pada dunia.

Air kotor akan berbau amis, logam tak digosok akan berkarat dan pikiran tak jernih akan membuatnya tak jelas.

Negara akan jatuh kedalam kegelapan bila penguasanya tidak yakin akan dirinya sendiri.

Orang licik akan memilih jalan yang gelap dan sempit, yang mulia akan memilih jalan terang dan terbuka.

Mereka yang tak bisa berpikir, seperti berjalan dengan lilin kecil dalam kegelapan, dimana penglihatan terbatas.

Hidup adalah soal waktu.

Hidup ibarat sebuah novel. Novel yang baik tercermin dari lembaran awal hingga akhir.

Semua karya seni ibarat cinta, yang berakar dari perasaan.

Separuh kesalahan dari hidup, bisa disebabkan kelewat cepat menyatakan ya dan tidak cukup cepat menyatakan tidak.

Angin dan gelombang, selalu berada disisi para navigator.

Jika anda mengira anjing tidak bisa berhitung, biarkan tiga anjing mengambil biskuit dalam kantung, dan hanya dua keping biskuit saja yang disediakan.

Jangan mendekati seekor kambing dari depan, kuda dari belakang dan ketololan dari segala arah.

Kekuatan suatu bangsa tercermin dari persatuan.

Galilah sumur sebelum kehausan.

Moral adalah jiwa dari suatu perbuatan.

Selalu ada bahaya, bagi siapapun yang menakutkan sesuatu.

Anda tidak sehebat saat dipuji orang, ketika meraih kemenangan dan seburuk saat mengalami kekalahan.

Untuk mengerti pribadi seseorang, mengertilah tentang masa lalunya. Demikian pula halnya jika ingin menyelami kerpibadian suatu bangsa.

Percayalah pada diri sendiri. Dengan begitu, anda akan bisa berbuat banyak, lebih dari yang diperkirakan.
Orang bodoh seperti orang buta menunggang kuda. Mereka tak bisa menghindar jatuh ke lubang dan lembah.

2 perbedaan besar dalam pikiran manusia. Ketika yang bodoh masih bingung, yang cerdas sudah menemukan jalan.

Orang pintar bisa membuka misteri, memecahkan masalah dan menghindari tragedi. Mereka juga bisa melihat pengalaman mereka untuk mencapai sukses.

Kecerdasan adalah sesuatu yang selalu kita butuhkan.

Jika seorang tuan menunjukkan rasa ibanya, tak seorang pun menolak melayaninya.

Untuk menilai dan meramalkan hasil suatu peristiwa, perlu mengetahui fakta dan sumbernya. Orang tak bisa dibodohi dengan rencana apapun dengan pengetahuan itu.

Gosip bisa menciptakan bencana.

Sering, tuduhan palsu berhasil bila mereka yang mendengarkan tidak cukup jeli.

Selalu melihat akar masalah bila mencari pemecahannya.

Orang bijak sangat memperhatikan jaga malam, menyelidiki daerah yang belum diketahui orang. Mereka berharap menemukan banyak rahasia dengan melakukannya.

Selalu ada lubang dalam setiap kebohongan.

Cara terbaik memecahkan masalah adalah bertindak cepat.

Kesatuan yang jahat bisa diguncang dengan mudah. Pisahkan mereka, bicara secara terpisah dan mereka akan hancur.

Yang bersalah tak pernah kokoh pijakannya. Ketika mereka mencoba menutupi kesalahannya, mereka pasti menunjukkan dirinya.

Kadang – kadang sedikit akal sehat cukup untuk membuka kebohongan.

Orang yang berbakti pada orang tua dan menghormati kakaknya jarang bertengkar dengan atasannya.

Orang yang jarang bertengkar dengan atasannya tak akan menimbulkan kekacauan dan membuat keributan.

Orang yang mulia selalu mencurahkan perhatiannya untuk mengerjakan hal – hal yang disebut dasar kehidupan. Jika hal itu dilakukan maka jalan akan dipahami secara alamiah.

Manfaat Coklat bagi Kesehatan

Kata coklat berasal dari xocoatl (bahasa suku Aztec) yang berarti minuman pahit. Suku Aztec dan Maya di Mexico percaya bahwa Dewa Pertanian telah mengirimkan coklat yang berasal dari surga kepada mereka. Cortes kemudian membawanya ke Spanyol antara tahun 1502-1528, dan oleh orang-orang Spanyol minuman pahit tersebut dicampur gula sehingga rasanya lebih enak. Coklat kemudian menyebar ke Perancis, Belanda dan Inggris. Pada tahun 1765 didirikan pabrik coklat di Massachusetts, Amerika Serikat.

Dalam perkembangannya coklat tidak hanya menjadi minuman tetapi juga menjadi snack yang disukai anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Selain rasanya enak, coklat ternyata berkhasiat membuat umur seseorang menjadi lebih panjang. Suatu studi epidemiologis telah dilakukan pada mahasiswa Universitas Harvard yang terdaftar antara tahun 1916-1950. Dengan menggunakan food frequency questionnaire berhasil dikumpulkan informasi tentang kebiasaan makan permen atau coklat pada mahasiswa Universitas Harvard.

Dengan mengontrol aktivitas fisik yang dilakukan, kebiasaan merokok, dan kebiasaan makan ditemukan bahwa mereka yang suka makan permen/coklat umurnya lebih lama satu tahun dibandingkan bukan pemakan. Diduga antioksidan fenol yang terkandung dalam coklat adalah penyebab mengapa mereka bisa berusia lebih panjang. Fenol ini juga banyak ditemukan pada anggur merah yang sudah sangat dikenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan jantung. Coklat mempunyai kemampuan untuk menghambat oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, sehingga dapat mencegah risiko penyakit jantung koroner dan kanker.

Selama ini ada pandangan bahwa permen coklat menyebabkan caries pada gigi dan mungkin juga bertanggung jawab terhadap munculnya masalah kegemukan. Tak dapat disangkal lagi bahwa kegemukan adalah salah satu faktor risiko berbagai penyakit degeneratif. Tetapi studi di Universitas Harvard ini menunjukkan bahwa jika Anda mengimbangi konsumsi permen coklat dengan aktivitas fisik yang cukup dan makan dengan menu seimbang, maka dampak negatip permen coklat tidak perlu terlalu dikhawatirkan.

Menurut kepercayaan suku Maya, coklat adalah makanan para dewa. Rasa asli biji coklat sebenarnya pahit akibat kandungan alkaloid, tetapi setelah melalui rekayasa proses dapat dihasilkan coklat sebagai makanan yang disukai oleh siapapun. Biji coklat mengandung lemak 31%, karbohidrat 14% dan protein 9%. Protein coklat kaya akan asam amino triptofan, fenilalanin, dan tyrosin. Meski coklat mengandung lemak tinggi namun relatif tidak mudah tengik karena coklat juga mengandung polifenol (6%) yang berfungsi sebagai antioksidan pencegah ketengikan.

Di Amerika Serikat konsumsi coklat hanya memberikan kontribusi 1% terhadap intake lemak total sebagaimana dinyatakan oleh National Food Consumption Survey (1987-1998). Jumlah ini relatif sedikit khususnya bila dibandingkan dengan kontribusi daging (30%), serealia (22%), dan susu (20%). Lemak pada coklat, sering disebut cocoa butter, sebagian besar tersusun dari lemak jenuh (60%) khususnya stearat. Tetapi lemak coklat adalah lemak nabati yang sama sekali tidak mengandung kolesterol. Untuk tetap menekan lemak jenuh agar tidak terlalu tinggi, ada baiknya membatasi memakan cokelat hanya satu batang saja per hari dan mebatasi mengkonsumsi suplement atau makanan lainnya yang mengandung catechin seperti apple dan teh.

Dalam penelitian yang melibatkan subyek manusia, ditemukan bahwa konsumsi lemak coklat menghasilkan kolesterol total dan kolesterol LDL yang lebih rendah dibandingkan konsumsi mentega ataupun lemak sapi. Jadi meski sama-sama mengandung lemak jenuh tetapi ternyata efek kolesterol yang dihasilkan berbeda. Kandungan stearat yang tinggi pada coklat disinyalir menjadi penyebab mengapa lemak coklat tidak sejahat lemak hewan. Telah sejak lama diketahui bahwa stearat adalah asam lemak netral yang tidak akan memicu kolesterol darah. Mengapa? Stearat ternyata dicerna secara lambat oleh tubuh kita dan juga diabsorpsi lebih sedikit.

Sepertiga lemak yang terdapat dalam coklat adalah asam oleat yaitu asam lemak tak jenuh. Asam oleat ini juga dominan ditemukan pada minyak zaitun. Studi epidemiologis pada penduduk Mediterania yang banyak mengkonsumsi asam oleat dari minyak zaitun menyimpulkan efek positip oleat bagi kesehatan jantung.

Sering timbul pertanyaan seberapa banyak kita boleh mengkonsusmi coklat? Tidak ada anjuran gizi yang pasti untuk ini, namun demikian makan coklat 2-3 kali seminggu atau minum susu coklat tiap hari kiranya masih dapat diterima. Prinsip gizi sebenarnya mudah yaitu makanlah segala jenis makanan secara moderat. Masalah gizi umumnya timbul bila kita makan terlalu banyak atau terlalu sedikit.

Makan coklat tidak akan menimbulkan kecanduan, tetapi bagi sebagian orang rasa coklat yang enak mungkin menyebabkan kerinduan untuk mengkonsumsinya kembali. Ini yang disebut chocolate craving. Dampak coklat terhadap perilaku dan suasana hati (mood) terkait erat dengan chocolate craving. Rindu coklat bisa karena aromanya, teksturnya, manis-pahitnya dsb. Hal ini juga sering dikaitkan dengan kandungan phenylethylamine yang adalah suatu substansi mirip amphetanine yang dapat meningkatkan serapan triptofan ke dalam otak yang kemudian pada gilirannya menghasilkan dopamine. Dampak dopamine adalah muncul perasaan senang dan perbaikan suasana hati. Phenylethylamine juga dianggap mempunyai khasiat aphrodisiac yang memunculkan perasaan seperti orang sedang jatuh cinta (hati berbunga). Konon Raja Montezuma di jaman dahulu selalu mabuk minuman coklat sebelum menggilir harem-haremnya yang berbeda setiap malam.

Katekin adalah antioksidan kuat yang terkandung dalam coklat. Salah satu fungsi antioksidan adalah mencegah penuaan dini yang bisa terjadi karena polusi ataupun radiasi. Katekin juga dijumpai pada teh meski jumlahnya tidak setinggi pada coklat. Orang tua jaman dahulu sering mempraktekkan cuci muka dengan air teh karena dapat membuat kulit muka bercahaya dan awet muda. Seandainya mereka tahu bahwa coklat mengandung katekin lebih tinggi daripada teh, mungkin mereka akan menganjurkan mandi lulur dengan coklat.

Coklat juga mengandung theobromine dan kafein. Kedua substansi ini telah dikenal memberikan efek terjaga bagi yang mengkonsumsinya. Oleh karena itu ketika kita terkantuk-kantuk di bandara atau menunggu antrian panjang, makan coklat cukup manjur untuk membuat kita bergairah kembali.

Produk coklat cukup beraneka ragam. Misalnya, ada coklat susu yang merupakan adonan coklat manis, cocoa butter, gula dan susu. Selain itu ada pula coklat pahit yang merupakan coklat alami dan mengandung 43% padatan coklat. Coklat jenis ini bisa ditemukan pada beberapa produk coklat batangan. Kandungan gizi coklat bisa dilihat pada tabel.

Zat GiziCoklat SusuCoklat Pahit
Energi (Kal)381504
Protein (g)95,5
Lemak (g)35,952,9
Kalsium (mg)20098
Fosfor (mg)200446
Vit A (SI)3060


Belum ada bukti bahwa coklat menimbulkan jerawat. Coklat juga tidak bisa dikatakan sebagai penyebab utama munculnya plaque gigi karena plaque gigi juga bisa timbul pada orang yang mengkonsumsi makanan biasa sehari-hari. Hanya saja coklat perlu diwaspadai, khususnya bagi orang-orang yang rentan menderita batu ginjal. Konsumsi 100 g coklat akan meningkatkan ekskresi oksalat dan kalsium tiga kali lipat. Oleh karena itu kiat sehat yang bisa dianjurkan adalah minumlah banyak air sehabis makan coklat.



Sumber :
kolom.pacific.net.id dan Yayasan Jantung Indonesia